Jakob Holtwiesche - Personal Trainer und Fitnesswissenschaftler (B.A.)

Ich bin mit dem klaren Bewusstsein aufgewachsen, wie entscheidend die richtige Bewegung für die Gesundheit ist. Schon als Kind habe ich miterlebt, wie verletzungsanfällig der Körper sein kann und wie Bewegung der Schlüssel für ein schmerzfreies und aktives Leben ist!
Besonders durch meinen Vater ist mir dies klar geworden:
Durch zahlreiche Bandscheibenvorfälle und immer wiederkehrenden Rückenproblemen, stand er vor der ernsten Gefahr auf den Rollstuhl angewiesen zu sein.
Diese Erfahrungen prägten mich und zeigten mir, wie wichtig es ist, den Körper fit zu halten, um sich selbst eine langfristig gute Lebensqualität zu ermöglichen.

Diese Erkenntnis motivierte mich, meinen eigenen Weg im Bereich Bewegung und Fitness zu gehen. So entschloss ich mich, Gymnastiklehrer zu werden, Fitnesswissenschaften zu studieren und mich als Personal-Trainer selbständig zu machen.

In meiner Arbeit geht es mir nicht nur darum, Fitnessziele zu erreichen, sondern vor allem darum, meinen Klienten individuell zu helfen, ihre körperliche Gesundheit zu verbessern und ihre Lebensqualität zu steigern. Ich möchte nicht nur sichtbare Erfolge, wie eine definierte Figur oder mehr Muskelmasse, erzielen, sondern vor allem ein Bewusstsein dafür schaffen, dass Bewegung das Fundament für ein besseres Wohlbefinden ist. 
 
Der Weg zu mehr Fitness und einer besseren körperlichen Verfassung ist eine Reise, die sich in vielen Bereichen des Lebens positiv auswirkt. Es geht nicht nur um den optischen Erfolg, sondern darum, sich wieder frei und selbstbewusst zu fühlen – sei es bei alltäglichen Aufgaben, im Beruf oder in der Freizeit.

Ich begleite meine Klienten auf diesem Weg mit viel Empathie und Entschlossenheit, damit sie nicht nur ihre Ziele erreichen, sondern auch ihr Leben insgesamt aktiver und gesünder gestalten können.

Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit Ihnen!

Zusammen stark – Bewegung fürs Leben."